玛卡的主要功效都有什么啊？想吃玛卡缓解疲劳可以吗？

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玛卡具有抗疲劳，提高精子质量，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效，吃玛卡缓解疲劳是最正确的选择了。不过最好选择那种大品牌、销量特别高的玛卡，这样才能真正让自己身体好起来，壮维鸟玛卡精片一个星期就能有效缓解疲劳症状，推荐楼主试试看。