运动手腕疼怎么办
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-25 18:57
- 提问者网友：美人性情
- 2021-03-25 04:11
运动手腕疼怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-25 04:40
如果是刚刚疼痛，需要冷敷一段时间，24小时候后进行热敷，另外加上辅助按摩。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-25 07:22
暂时先不要用手腕运动，痊愈后，在运动时带护腕
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-03-25 05:48
如果症状刚开始有，那就休息几天手腕，这几天手腕不要做负重的练习，修养几天就好了。如果是有一段时间的事情，并且疼痛感越来越严重，有可能是手腕的筋膜炎，筋膜炎很多人都有，尤其是长期健身的人，筋膜炎要痊愈的话要很长时间，但是不属于大问题。如果特别严重的可以打封闭辅助治疗。
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