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怎样才能练出巨肺?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-19 03:33
怎样才能练出巨肺?最好能像邓紫棋姐姐那样。
最佳答案
是增加肺活量!不是变成巨肺!个人体质决定,不要强行进行高强度的体育锻炼,体育运动应该适量,找到适合自己身体素质的最佳的锻炼方法,如果条件允许,你可以请有关的老师为你定制适合你身体的锻炼措施!切不可盲目锻炼,损伤自己的身体!
全部回答
多唱歌,多呼吸,这些都可以炼成巨肺
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