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芡实有大有小,对于健脾利湿哪种好

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解决时间 2021-04-19 20:34
芡实有大有小,对于健脾利湿哪种好
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脾主运化水湿,水湿代谢不利,聚而不化。脾主大腹,就会出现大肚子的虚型肥胖。
1,可以少吃凉性水果 ,或一段时间不吃。
2,喝温热水,尽量不要喝冷水。
3,可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜,白寇 ,砂仁,甘草,花椒,薏仁。
找靠谱的方法试试看,可以尝试坚持喝 随草记埤泰茶,帮助改善脾胃虚弱,深度滋养。
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大小跟功效没有直接关系的啊!
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