教我一些篮球的过人技巧以及控球技术

最好做到球不离手

1：重心降低，右手控球，胯下，左手，假动作，变向，运到右边，右手，左脚为轴，转身，突破！

2：背身接球，先观察，假装策应！（要逼真）！然后头和肩向后做转身的假动作，然后像前转，直接突破！也可以运一下，后撤步跳投，后仰都行！

3：背身接球，先观察，假装策应！（要逼真）！突然向后转，用肢体挡住对手！没有协防的话，你面前一片空旷！

4：普通突破，加上假动作和变向！

5：背身推进，做出背打的样子，动作要真！如果对手强顶，直接转身，向左向右都可以！然后，过他！

建议：第二、五条，去看看科比的视频！第三条，看加索尔和姚明！第四条，大多数后卫都可以！但，个人认为不要参考韦德和答案！

只有两个字 努力

首先，先要保持基本动作，即两只脚的内测接触地面，运球时把球揉起来，像揉面一面，不要拍，手指自然的包在求上，然后就要看你的球性了

篮球过人因人而异，每个人都有自己的方式，但不变的就是通过一系列的运球和变向，使得对手找不到北，所以在过人时将球运得越低越好。而控球技巧是没有捷径的，就是通过平时不断的运球，久而久之你会拥有比较不错的球感，随后你也会渐渐拥有丰富的运球方式。

突破平衡感很重要,要想骗过对手，假动作是必不可少的，对手随着你的假动作开始移动后（防守好的球员可能动作很细微，但重心一定会变，要仔细观察）再拉回来加速从相反的方向加速，平衡感不好的话很容易失误，甚至直接栽倒。突破其实不用很多花动作，只要实效，要能最迅速地冲向篮下。观察防守球员的运动路径，试图寻找与之重心移动相反的路线突破（如果他硬挡过来就阻挡犯规了），总之技术是一方面，更重要的是打球要聪明，能够观察球场上防守队员移动位置的变化，例如可以趁两个防守队员形成错位的时候从其中间突入，如此种种……

买碟子看，这个说不清楚，自己领悟……

1控制式运球：

　　这种运球用在有球队员被防守得较紧时。你要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉你的球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。

　　要保持抬头，眼睛不看球，这样你就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。这种运球技术是最基本的控球技术。

　　2快速运球：

　　这种运球常用在进攻队员没有被对方严密防守时，如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。运球时将球向体前推，同时全力冲刺。

　　不加防守时，你可以在篮球场上往返练习快速运球。这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。这一点很重要。

　　3后转身运球：

　　后转身运球可以用来变向，而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。

　　如果你用右手运球想向左变向，后转身运球是你最佳的选择。只需急停，上左脚，背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。旋转时要把球运得靠近身体，由右手运球换成左手运球。这一动作也可以另一脚为轴反方向来做。

　　4体前变向运球：

　　人们认为金州勇士队的后卫蒂姆·哈德威是体前变向运球专家。体前变向运球就是面对防守队员由一只手运球换另外一只手运球。例如，你正在向右运球，想突然向左走，这时要回撤左脚，右手向左运球，使球反弹至左手。球运得越低，变向变得就越快。还有，就是要用指端控球，掌心不要触球。

　　体前变向运球时，由于防守队员不知道你要往哪个方向走，因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守的有效行动之一。这一运球还可以用来把球控制在更有利于保护的位置。动作速度是决定体前变向运球能否取得预期效果的关键，比其他的几种运球更强调运动速度。每一位NBA球员在比赛时都善于用体前变向运球，尤其用在突破上篮时。

　　5变节奏运球：

　　亦称变速运球，这是一项水平较高的运动员才能掌握的技术。学会了上面四种运球，变节奏运球就很容易掌握。变节奏运球道理很简单，当进攻者突然改变运球的节奏，防守队员很容易失去平衡而被对手突破。

　　例如，开始你以约50%的速度向右运球，当防守队员适应这一节奏时，突然加速运球，迅速超越对手。如果这种变节奏运球运用恰到好处，特别是在突破上篮时，很少有防守队员能够再跟上来。请练习一下变节奏运球：慢—快—慢。

　　重要规则：运动员运球时不许双手同时触球，不许手接触球时翻腕。掌心应始终向下，以免裁判员吹运球违例。