骑单车膝盖疼。
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-03 08:43
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-01-02 21:57
骑单车膝盖疼。
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-02 23:27
1、注意运动量，不要过量或过激运动
2、规范骑行动作，是否是坐垫高度问题，或者是骑行动作问题
3、车架大小是否合适，不同的身高或身材需要使用不同大小的车架，不是随便选择的
4、是否存在着凉情况，膝关节特别怕冷，怕风，所以在天气比较凉的情况下，需要佩戴护膝
用暖水袋热敷可环节膝盖疼痛
2、规范骑行动作，是否是坐垫高度问题，或者是骑行动作问题
3、车架大小是否合适，不同的身高或身材需要使用不同大小的车架，不是随便选择的
4、是否存在着凉情况，膝关节特别怕冷，怕风，所以在天气比较凉的情况下，需要佩戴护膝
用暖水袋热敷可环节膝盖疼痛
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