呼吸丰胸法是如何操作的？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-22 02:00
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-21 11:20
呼吸丰胸法是如何操作的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-10-21 11:43
呼吸丰胸法招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力
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