怎样治长期失眠。
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-05 13:26
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-04 19:36
怎样治长期失眠。
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-10-04 21:00
你好，你的这个情况，应该是植物神经功能紊乱的表现。从中医上来分析，属于心肾不交所致。治疗上，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、百会、三阴交、太溪等穴位，到网上搜索一下具体定位，每于睡前按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。
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