rGPBCON &=~（3<<10） 嵌入式编程中问题，本语句（3<<10）得到00000000000000000000011000000000.

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很简单，你把数字 3 转换成 32位的 二进制表示方式：
3 = 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0000 0011
二进制，通常我们这么称呼，最右边的位是最低位，称为bit0，即第0位，对于32位，最左边的是最高位，我们称为bit31，即第31位。

通过上面的转换，想必你看清楚了，3的第1位和第0位为11，那么，向左移了10次后，那两个 1 被移动到了第11位和第10位上，所以就是你看到的结果了。