花生是不是有利于拉屎

花生是不是有利于拉屎

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生花生有这样的效果

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吃完花生后饮水造成的肠胃不适、严重的会拉肚子。 花生燥热多油，不适用于通便.通便的话吃香蕉就好。 若满意，请尽快【采纳】 谢谢你的合作！(￣0 ￣)y 如果能【增加财富值】就更好了！ 也可以给一个【赞】哦~ 另外，如有疑问可追问，我会尽快回复。<(￣︶￣)> ——来自{上贼船莫怕死}

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花生不利于排便。 　　利于排便的食物： 　　第一类是粗纤维的食物，该类食物含有较多的难以分解的、不易吸收的纤维素，当达到一定的量时，可刺激肠腔及排便感受器，产生便意。主要有粗粮、蔬菜、水果等，如红薯、小麦、玉米、人豆、竹笋、青菜、菠菜、芹菜、黄花菜、菱白及各种新鲜的水果。 第二类是含有脂肪的食物，其在肠道内有显著的润滑作用，有助润肠通使。主要有胡桃仁、黑芝麻、花生仁、香麻油等。 第三类是含大量水分的食物，可补充和增加肠道内的水分，提高粪便的含水量，增加其柔软程度，有利于粪便的顺利排出。主要有各种新鲜的蔬菜水果及鲜鱼汤、排骨汤等。同时经常饮用白开水，补充足量的水分，十分有益。 第四类是蜂蜜类的食物，其有稳定的润肠通便作用,有助于保持大便通畅的食物主要有这四大类，它们既可单独食用，也可有机地搭配组合，以增加口感，提高治疗作用，成为便秘患者的“良药”。