懷孕的人前三个月应该注意一些什么？

懷孕的人前三个月应该注意一些什么？

一定要多去醫院檢查

怀孕前三个月,胎儿扎根在子宫还不是很稳,在这个时候的孕妇要注意:

不能提重的东西,因为这样会压迫脊椎导致子宫内血液不循环;

不能爬上蹲下容易跌倒

不能剧烈运动,在孕后期可以做些缓慢舒展的运动,对于日后的生产有极大的裨益

要注意多补钙,注意全方面营养的吸收,但不要吃太多,少吃多餐,预防体重一下增长得过快,

要注意保持乐观开朗的情绪,如常听听轻松的音乐,多到郊外走走,呼吸新鲜的空气;作为丈夫,准爸爸责任更始重大了,要多多抽空陪伴准妈妈,夫妻间的和谐感情也是胎教的重要组成部分哦!

更要注意定期的产前检查!

最重要的是头三个月不能有性生活，，，会引起流产，，，所以这段时间你自己要好好把握尽量不要看一些关于这方面的书或碟，，否则会怎么样，你自己应该明白，

还有就是这段时间不要让她太累了，，，她现在应该开始服用叶酸。。。。对宝宝的生长有利。

过了三个月后，，四个月左右，她应该会有呕吐现象，不爱吃东西，或是闻到什么味就反胃，，，，这个时候应该尽量弄一些，她爱吃的，喜欢的，，，而在这段时间内你尽量不要吸烟。。。。

还有就是定期陪她去产前检查，，，如果时间可以的话，陪她一起去上准妈妈的课程，，并帮她一起准备一些宝宝需要的东西。。。。

如果再有什么细节的问题，，，可以再问我。。。

多吃点有营养的，多休息休息，不要看太多的电视，电脑不要打了，多听音乐，不要再有性生活，性生活会导致流产的

注意多吃水果，多散散步，别看太多的电视和电脑，看看书听听音乐，夫妻生活别有了，过一段时间再说