我腿太瘦了 怎样锻炼
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-07 23:06
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-06 23:39
我腿太瘦了 怎样锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-04-06 23:52
多吃含脂肪的食物和加强锻炼。只要是坚持加强锻炼就是可以，一定要注意饮食和锻炼的时间的关系，最好是找个有经验的健美体操的老师进行指导。
小腿肌肉打锻炼可以通过走路，还有就是颠脚，每天坚持锻炼，肌肉就会变大打。
小腿肌肉打锻炼可以通过走路，还有就是颠脚，每天坚持锻炼，肌肉就会变大打。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-04-07 03:43
篮球 足球
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-07 02:54
深蹲，蛙跳，去健身房加强腿部肌肉
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-07 02:41
长时间站立,锻炼大腿,跳跃练小腿.
- 4楼网友：白昼之月
- 2021-04-07 02:22
跑步多吃
- 5楼网友：人间朝暮
- 2021-04-07 00:40
蹲立起，一次二百个，一天五次……
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