连续几天早上都醒特早，睡不安稳怎么办？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-15 15:05
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-15 08:34
连续几天早上都醒特早，睡不安稳怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-15 09:32
睡之前喝点儿啤酒？或者牛奶？外加做些运用，游泳啊跑步啊一类的
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-03-15 12:44
找个妞放松放松
- 2楼网友：迟山
- 2021-03-15 11:36
白天活动多不多？
- 3楼网友：怙棘
- 2021-03-15 11:10
如果不是，多出去走走，那你就是失眠了，得调节心情是不是你每天睡得太多了
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