我08年12月体检是160.5cm
我开始锻炼的时候是08年3月份,起初只是 每天原地蛙跳,俯卧撑。后来锻炼得比较多。
09年我就每天原地蛙跳300~400下,原地单脚跳500下。俯卧撑,引体向上还有些其他的。
然后大人们都说我练过度了。总之我就是每天都在练力量。
我暑假又练了AA4。
9月刚体检我才161.5cm这样将近一年我才大了1cm。
现在同学们都比我高了。唉。。。
我这样锻炼是不是影响发育了,那我该怎么办???我现在还要如何去锻炼?
请好心人告诉我吧,拜托了!!!
我08年12月体检是160.5cm
我开始锻炼的时候是08年3月份,起初只是 每天原地蛙跳,俯卧撑。后来锻炼得比较多。
09年我就每天原地蛙跳300~400下,原地单脚跳500下。俯卧撑,引体向上还有些其他的。
然后大人们都说我练过度了。总之我就是每天都在练力量。
我暑假又练了AA4。
9月刚体检我才161.5cm这样将近一年我才大了1cm。
现在同学们都比我高了。唉。。。
我这样锻炼是不是影响发育了,那我该怎么办???我现在还要如何去锻炼?
请好心人告诉我吧,拜托了!!!
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的 |
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