关于防守的问题
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 12:44
- 提问者网友：星軌
- 2021-05-05 15:46
我防守很差，他们突破时总比他们慢一个脚步，该怎么提高防守
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-05 16:46
你要知道突破你的人的特点，是靠速度，还是技术
假如你速度没他快，那就卡住他要突破的线路，或者隔点距离
如果他速度，技术，身体都比你好的话那只有协防了
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-05-05 22:43
靠速度，还是技术
- 2楼网友：怙棘
- 2021-05-05 21:30
只要攻击力好 防守不成问题
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-05-05 19:58
按你的描述
两个方面必须加强
第一是速度
一个好的防守球员必须要有速度
来跟上进攻队员的步伐
这个可以负重跑步
这个我练了好久了
管用
二就是脑子，也就是意识
如果防守意识好的话
可以以这个来补速度的差
而且意识在很多的方面都非常重要
意识说白了就是经验
要经常打球
这个教不来的
还要靠你自己
加油啊↖(^ω^)↗
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-05-05 19:26
这样的话只能凭伱的经验去判断对方的下一步动作并提前卡在那个位置上。当然如果可以的话，有好的身体素质可以造成防守的压迫感，增加对方的失误。平常可以做一些训练防守脚步的练习。比如走螃蟹步之类的
- 5楼网友：慢性怪人
- 2021-05-05 18:10
贴身防守，再就是跟防
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