握力器能练腕力吗?
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-03 18:53
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-03 10:04
如题
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-05-03 10:59
可以
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-05-03 11:58
主要练习指力，也可以练到腕力，但效果不明显。练腕力的方法可以通过用哑铃翻腕，这样可以练到前臂，又能练到腕力。
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-05-03 11:34
可以
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