我老爱生气，同学们就说我小脸，和我的关系也不怎么好，我也不爱生气，可是控制不住怎么办，，，，，大

老爱生气，同学们就说我小脸，可是控制不住怎么办，，，，，和我的关系也不怎么好，我也不爱生气

送楼主一句话：忍不住就憋住！我也是的，在努力更改中，已经一个星期啦不生气了，加油哦

你好，常生气对身体不好，建议你下次深呼吸，静下心来，就会好多的

学校有心理辅导室，去找老师引导一下吧，我就是感觉你可能是学生，呵呵。 另，请加我好友吧，这个一句两句说不明白，在聊天的过程中会慢慢帮你自我引导的。

自控对你来说也没用了，做脑筋急转弯，学会幽默，可以改善一点。

开玩笑的说，快端午了，又到了闭关修炼的时候了。 抑制不住的生气，主要原因是习惯的养成。而这种情况往往被称作文化涵养，也叫修为。建议楼主从读好书开始，或者从练字开始。这两种方法都能有效培养人的气质。当然，勿求速成，欲速则不达。加油！！

或者只是一些小问题，跟自己说这些小问题以后就不要太生气啦，淡定淡定，是人都会生气，既然你控制不住，那么就需要在你你生气以后，让你受到了很大很大的伤害，让你可以生气的歇斯底里什么的。 不过如果真的是很严重的问题，侵犯了你的原则，要想想你为什么生气，生气的原因是什么，是不是很严重，给自己灌输一个心理暗示。 如果只是一个小玩笑，你可以好好的自我反思下看的出来你是有点极端的那种，别人可能说你一句你必须要回十句的那种性格吧。 其实生气这个是正常的