甘油三酯高是什么意思,甘油三酯偏低怎么办？

甘油三酯高是什么意思,甘油三酯偏低怎么办？

甘油三酯偏低，第一种可能是饮食造成，一方面可能是平时所吃的食物中含有的脂肪类物质过少，引起的甘油三酯摄入不足；另一方面也可能是自身的消化不良、吃饭过快，导致的脂类物质被机体消化吸收过少。第二，摄入体内的脂肪主要是通过胆汁来分泌和消化吸收的，一旦胆汁分泌异常、胆汁分泌不足时，脂肪便不能被很好地吸收利用，导致血清甘油三酯偏低。第三，一些疾病也可以引起甘油三酯偏低，常见的有肝功能严重障碍、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能亢进等。第四，甘油三酯偏低的原因也可能是在饥饿的时候去做的检查，因为当人体饥饿的时候，体内的甘油三酯会和蛋白质结合，这时候检验便无法检测出甘油三酯。所以说甘油三酯低点说明不了什么，高了才有问题。如果去医院化验结果其他项都正常的话，只是甘油三酯偏低，没有问题，饮食上多注意些就行了。1、多吃绿色蔬菜和水果。2、多吃炖菜、烩菜、蒸菜，最好用植物油。3、常吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳等。4、多吃利胆作用的食物，如山楂、乌梅等。5、一定要吃早餐。6、经畅运动，预防便秘。做到以上这些，相信你的甘油三酯会正常。祝你健康！