吃什么食物可以增加白血球?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-03 18:06
- 提问者网友:原来太熟悉了会陌生
- 2021-05-03 15:08
妈妈病了刚刚术后已经很久了,但是需要化疗,妈妈的身体不好每次到医院的时候白血球都不够,我想问问谁知道吃什么食物或水果什么的可以增加白血球?谢谢!
最佳答案
- 五星知识达人网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-03 16:34
猪蹄是不错的选择。
全部回答
- 1楼网友:杯酒困英雄
- 2021-05-03 17:11
1.减糖。
有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能。
2.补充必需脂肪酸EFAs(essential fatty acids)
EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜、蔬果等摄取,如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;胡桃、杏仁等坚果;亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上。
3.多吃蔬果。
柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量;强化天生杀手细胞活力。胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染;提高抗体反应,促进白血球生成;并参与补捉破坏细胞的自由基。
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