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多吃水果好,还是多吃蔬菜好啊?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-21 11:05
什么有营养多点!
最佳答案

水果和蔬菜都很好,但亦都不可多吃,无论营养多好,吃多了都会导致腹泻,,,,,建议,,,一般早上不可空腹吃水果,,等吃完早饭在吃,,,空闲期间可以多吃,,可以以果汁来代替开水,,,,,正餐期间多蔬菜少肉

全部回答

多吃水果

蔬菜
很乐意为您解答。水果跟蔬菜合理食用,合理搭配吃。一般正餐吃蔬菜,早跟晚适合吃水果。希望我的回答可以帮助到您,祝您生活愉快!

哪个都好

水果好,蔬菜好
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