9点30睡觉早上6点起来还是好困
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-26 21:05
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-01-25 21:47
9点30睡觉早上6点起来还是好困
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-01-25 21:58
你好，根据你描述的情况看虽然睡的比较早也要看看具体的睡眠质量如何的，如果是睡眠质量不好的话也会发生这种情况的。
建议晚上尽量少想问题，如果是睡觉后就会有做梦的表现的话说明休息的还是不好造成的白天还是比较累的表现。
建议晚上尽量少想问题，如果是睡觉后就会有做梦的表现的话说明休息的还是不好造成的白天还是比较累的表现。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-01-25 22:31
那就是自身的问题了，一般来说睡眠满8个小时就属于正常了，尽量避免劳累，注意好好休息，养成良好的生活习惯。
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