吃过绿瘦的人的评价

吃过绿瘦的人的评价

骗子

绿瘦根本没什么用吃过好多次花了好几千都没用还有其他的减肥药啊肚脐贴什么的都没用偶尔有用还会反弹建议还是运动吧

讲真，或者对别人有用，可对我来说，一点用也没有，而且整天打骚扰电话来，问产品用得怎么样，我说，没用，就给我逼逼了一堆，说肉不是一两天长出来的，说不可能这么快对吧，我心里都喷了，这道理谁不知道，可我都用了三个月了，说好的一个月至少瘦5斤呢。然后我一个疗程用完了，一斤也没减到，他们又给我来电话介绍用别的套餐，很好，他们逼着我连手机号码都换新的了。

想要减肥，我觉得方法是非常重要的，你可以百 度下超凡~曲线，去年我就是用他们的方法和产 品减肥成功的。 另外我告诉你一些减肥的技巧 1、吃水果而不喝或少喝水果汁：因为吃整个水果感觉比喝果汁要饱得多。  2、喝脱脂奶而不喝全脂奶：因为它们的蛋白质含量都是一样的，而喝脱脂奶，让你感到吃饱的是蛋白质而非脂肪。  3、喝清汤而不喝浓汤：正式用餐前喝点汤有利于你少食，不过，不要喝含有肉类的杂烩汤。  4、吃新鲜水果而不吃干果：任何食物去掉水分后，热量就会上升。在摄入同样卡路里的情况下，新鲜水果的分量更大，更有利于减肥。  5、吃水果而不吃饼干：即便是不含脂肪的饼干，其热量也高于炸薯条！且由于它既无水分，又无纤维，不能使人产生饱足感，还是吃一盘水分和纤维含量都很高的草莓比较好。  6、饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法。苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动，对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外，苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食物。