三餐热量分别摄取多少才最合理、有益健康？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 13:55
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-04-23 13:51
三餐热量分别摄取多少才最合理、有益健康？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-04-23 14:19
每个人需要的热量是各不相同的，所以没有定量。合理的方法是：早吃点带咸味的东西，吃好；中午吃饱，晚上吃少，以带甜味为好。
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