日常生活中有哪些压力

日常生活中有哪些压力

问题一：在生活中存在哪些压力 爱情 工作 学习 家庭
压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力（stress）是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。现在所写的单词是“distress（悲痛、穷困）”的缩写。有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯·塞尔斯（Han Selye）是第一个使用术语“stress（压力）”的人。问题二：工作中常见的压力有哪些 1.工作和岗位的要求不能胜任
2.工作中的人际关系紧张
3.危揣事件和风险
4.工作内容和范围的变动
5.组织结构和氛围不适应
6.个人职业发展不理想
7.工作影响到日常生活的平衡
8.性别和地域歧视问题三：哪些是生活中常见的负性压力事件 1）干得太多或者干得太少。这种状况常常令我们感到无法把握自己，不能根据自己的能力来安排自己的活动，结果就会导致负性压力。　　2）缺乏有效的上下沟通。在这里“上下”是一个十分宽泛的含义，在家里可以理解为“长辈和晚辈”；在单位可以理解为“领导和下属”。如果我们经常缺乏上下之间的沟通。或者，我们的沟通常常没有效果，根本无法彼此了解对方的态度、想法和情感，那么负性压力就会由此而生。　　3）不被他人欣赏。我们每个人都有渴望被别人欣赏和赞叹的愿望。如果你是一个管理者，你希望被大家公认为一个“优秀的领导”；如果你是一个下属，你同样希望被大家认可为一个“优秀的员工”，依次类推。无论老师还是学生；父母还是孩子等等都有被别人欣赏的需求。但是，如果你在某个场合感到“不被别人欣赏”，而且又必须经常呆在这个场合，那么“负性压力”就会开始作乱。　　4）缺乏必要的信息反馈。简单地讲，缺乏反馈就是指我们做了某件事情，但是没有得到来自他人的任何好或者坏的评价。可以想象，当我们经常做事没有反馈的时候，我们根本就无法知道自己做的好，做的坏；需要改进还是需要保持。更糟糕的是，我们有时会由此感觉自己做的事情根本不重要。结果“负性压力”在所难免。　　6）缺乏人际信任。这种状况可能是由于不良的人际关系造成的，也可能是由于不合情理的规矩或习俗给人的感觉。比如，单位里对员工的言谈举止做了苛刻的限定；父母经常检查孩子的私人领地；再比如，夫妻之间经常的“提防性检查”等等。这种不信任对双方而言都是一种负性压力源。　　7）面对冲突不知所措。如果我们需要解决的是一个问题，那么很简单，全力以赴去“搞定”它！可惜的是，生活中，我们往往面对的是来自生活、工作、学习、情感各个方面的大量事务。每一件都需要解决的理由，每一件都显得很重要，而我们的精力毫无疑问是有限的。那该怎么办呢？如果我们常常处在这种不知如何选择，不知如何取舍的境地，没有负性压力到成了一件很稀奇的事情。　　8）做事经常被随意干扰。这种干扰也可以分为大小方面。大的方面，可能是一些来自于一些不可抗拒的外力，例如，因为公司策略改变，为之努力的很长时间的项目“流产”了。但更多的可能是来自细小的影响，假设当你正在专心致志地做某件事情，或者最近一个阶段集中精力在解决一个问题，突然被领导或者同事打断，更惨的是，不得不必须先去解决其他的问题，这种说不出的“懊恼”和“烦躁”就成了一种负性压力。　　9）负荷太大。再好的秤也有载重极限，对于人来说也是一样的道理。如果我们在有限的时间内需要完成大量的任务，这毫无疑问会超出你的“载重”极限而开始损害你的“秤”。　　10）角色模糊和错位。如果把人生比作舞台的话，一生中，我们每个人都需要扮演很多的角色。在单位你可能是个“干部”，在家中你成了“父亲”，在学校你又成了“学生”。如果你可以迅速的胜任各种角色，那固然好。可惜的是，我们中的大多数人常常不知道身处眼下的这个角色该干什么。打个比方，如果你把单位“领导”的角色带回了家中，那么矛盾和不快就会接踵而至。　　除此以外，生活中我们还可以发现很多的压力源，例如，经济贫困、突患重病或者常期患有慢性患病、发生意外、婚姻破裂等。但是，我们在此列出的十类常见压力源，却往往是那些最容易被我们忽视或者长久存在的“慢性”事件，它们会长期，甚至一辈子困扰着我们。当然，可喜的是由于这些压力源并非不可避免，所以它们也就成为我们有能力去消灭的敌人。问题四：生活的压力有哪些? 小时候因为学习，是父母给的压力
进入社会后，生活中会有很多压力，比如金钱，比如工作岗位，比如人与人之间的沟通交流，再比如社会地位等
结婚后的压力，房子，车，生活品质，夫定感情，诱惑
生了孩子后，孩子成长，孩子教育，孩子的将来这些都是压力的来源问题五：现实生活中，人们要承受的生活压力有些什么 他人的目光，来自父母或亲戚的期待，自己施加给自己的压力，强迫自己必须要做好什么事之类的。
要么就是因为自己哪方面不到位而失去工作，或者是埂恋，被人打击啊，都很容易使自己自卑从而长生很大的心理压力问题六：生活中的压力源有什么 各种都有，有句话叫做有对比就有差距，不管你是主动比较还是被比较，压力会从各个方面涌来。问题七：在当前生活中,有什么样的压力,该如何对待（800字） 作为一个在大城市生活的上班族，精神上、心灵上会承受很大的生活压力，尤其是对上有老、下有小的中年人来说，更是如此。主要是以下几个方面会给中年人带来很大生活压力。
来自买房方面的压力。对于来大城市生活时间不长、扎根不深的外地人，买房是首当其冲的生活压力。不能安居就没法乐业，长期蜗居还会影响生活质量和身心健康，所以必须克服困难，尽快买到一套属于自己的房子。但现在大城市的房子被炒到天价，动辄上百万，要买一套像样的房子，需要长期节衣缩食，甚至于需要终生付出努力和代价。首先是交首付，必须“低三下四”，借遍亲朋，对于“脸皮薄”的知识分子来说更是犯难；然后贷款，成为悲惨的“房奴”，踏上了慢长、艰难的还贷路。
来自做好工作方面的压力。工作中要面临很大的竞争，如在好岗位的获得方面，在职称、职务的晋升方面，在荣誉的争取方面等都需要付出很大的努力，都要面临选择的痛苦、等待的痛苦、竞争的痛苦。许多情况下，自己不能控制结果，自己又想得到好的结果，面对不确定的状态，而产生精神的焦虑和心灵的折磨；随着技术和时代的进步，各个单位对人的管理更为精细化和严格，上班族除要完成繁重的工作外，还要接受严格的管理和监督，这使他们精神上时时处于紧张状态；上班族工作中要适应和满足不同的领导，这需要自己小心翼翼，如履薄冰，得罪了领导，你的贡献再大也是零；上班族工作中还要面临人际斗争，人际斗争会不请自来，躲也躲不开。你表现优异，别人会嫉妒你，你让着别人，别人会欺负你。你不斗争，人家就会得寸进尺，有时连条活路都不给你，你就更谈不上什么发展了。“人在江湖，身不由己。”在社会生活中，没法躲过人际斗争，但人际斗争，肯定会给自己带来压力和痛苦。
来自教育孩子方面的压力。每一个家长都望子成龙、望女成凤，都希望自己的孩子能享受到优质教育资源、考上一个好的学校。而优质教育资源在任何时间都是不充分的，顶尖的学校在一个城市里也就那么几所，因此，孩子之间升学的竞争是非常激烈的。但在目前的形势下，升学竞争又并不是完全公平的，同时也并不完全是学生之间的实力竞争。目前，升（上）学、特别是升（上）重点小学或中学，很多情况下，表现为家长之间的竞争，表现为家长的地位、权力、人际关系、经济实力、活动能力、策划水平以及为自己的孩子付出方面的竞争，这给许多家长带来很大压力。怎样才能让自己的孩子享受到尽可能好的教育，怎样才能让自己的孩子上一个好的学校，许多家长可谓绞尽脑汁。花大钱让孩子上各种课外班，学奥数、学钢琴、学英语，考各种证；与老师交往，送礼，争取自己的孩子评上三好学生、优秀学生干部，以便获得推优资格；托亲拜友，递烟送酒，有时甚至“变卖家产”、直接送上巨款，只为孩子能上一个好的学校，孩子上了不好的学校，许多家长都认为是自己的失败。鉴于此，许多家长都牺牲了几乎全部业余时间、节假日，用于接送孩子上各种学习班、培训班，参加各种取证比赛等，这造成很多家长节假日比上班还累；许多家长自己省吃俭用，省出金钱用于自己孩子的教育上。这样的中年家长承受多大的生活压力啊！
来自照顾亲朋方面的压力。一是孝顺父母。现在人的寿命越来越长，父母年纪大了，需要关心，需要照顾，生病时需要送医、看护。如果父母有大病、严重慢性病或长期卧床，照顾他们在时间上、精力上、经济上都会有很大的付出，会给自己带来很大的压力。尤其是对工作忙、经济不宽裕的中年人来说尤其如此。但孝顺父母又不能等待，如果等到条件好了再来孝顺，有时双亲又不在了。二是帮助亲朋。亲朋提出了不好满足的要求，如果不办，亲情和友谊就结束了，如果办又不好办，又很费力，又很犯难，这就给人产生很大压力。目前是全球化时代，无论......余下全文>>