保证书怎么写呢？

我之前感情出轨了，也曾向他口头保证过以后不会随便与别人交往，事后他不再信任我，说我言行不一、没良心、没顾他感受，真的伤害他了。我现在很后悔，想写一份保证书，但我现没灵感，谁能帮我写一份来参考？

保证书是个人或集体向组织表示决心、提供保证时的书信。保证书的内容要写得切实、具体，要实事求是，说到做到，不能说过头话。（1）在第一行正中写“保证书”三个字，字体较正文大些。（2）写接受或保证书一方的称呼。（3）正文开头可简写对某项工作的认识。然后，写决心做到的具体事项或保证的具体内容，最好分条开列。（4）结尾可写表示敬意的话，如“此致敬礼”等语。（5）写上写保证书一方的名称和日期。事情，起因，经过，结果然后再写你已经深刻的认识到了错误的严重性，深知自己影响了学校的管理，纪律，造成了负面影响，给老师家长添了麻烦，对自己自我反省，然后多墨迹几句，要写知错了写检讨书 ,主要是要让老师感觉到你已经认识到错误,可以写的肉麻一点.比如 写 悔不该当初 一时冲动.会不该当时没有听老师教导^^^^^利用排比.让老师觉得老师是伟大的,我们是渺小的.去百度上搜搜，有专门提供检讨的网站

我知道我伤害了你..可是我有我的朋友..我和别的男生聊天没顾你的感受..但是我很爱你..我不会在和别的人交往了..我知道那样你会难过...我知道我以前说过没实现伤了你的心,,,,我知道我说过的饿话没做到对你的影响(对我冷了)..我很爱昵我回为你改变我的一切