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禅修静坐选哪种坐垫比较好呢,请有经验的师兄推荐下呀?

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解决时间 2021-11-09 12:22
禅修静坐选哪种坐垫比较好呢,请有经验的师兄推荐下呀?
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阿弥陀佛!师兄可以选择棕质的拜垫或坐垫,纯天然无污染,并且防潮隔寒,于身体有益。可以在屁股后面再垫一个小垫子,这样利子端正身姿,利于入静!
上坐之后,端心正念,调整身姿,令平稳舒适,自自然然。一旦做定,就不要动来动去,坐定不动反倒容易入静,也不容易腿疼。若是动来动去,很难坐下来,腿会更疼,心也更不容易平定下来。
师兄,既是禅修静坐,也要明白,禅修在观照内心,令心专注,不散乱,为定。观照一切万法本自如如,不随其转,不被境界牵着跑,是为离相之禅。追问师兄 什么事棕质的?您用的就是这种么,大概多少钱,那有卖呢?追答就是那种纯棕的拜垫。网上应该就有卖的,价格应该在一百多元,一般不超过二百元!不是那种海棉的内胆的,海绵内胆不太适合!
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禅修 先降伏自心 心止后念止 念止后欲止 欲止则知定界 【不伏自心 禅修则起妄心 有险】
静坐 调心宁息 运大小周天 激阴阳之气 出阴阳二神 【疯疯癫癫皆无师自通者】
为何不念 阿弥陀佛?
你自己坐一坐,试试,哪个你觉得坐着舒服一些。就选那个好了。

我平时只是在一般的,桌椅的坐垫而已。打坐第一关,是能否屁股坐下来。那是你自己的事。屁股坐不下来。再好的垫子,也只是一个摆饰罢了。既然是禅修,要在修上面下功夫。平地一样可以坐好。追问师兄 是没有试过垫子,还是试过后觉得不用垫子比较好?追答我就是一般的布垫子。我没有太考虑过垫子的事。在寺院禅坐,也就是一般的拜垫。没有什么特殊的垫子。

在家里,我很随意。所以,我说,让你到商店里,坐一坐试试。哪个你坐着舒适一些。

我不知道你禅坐多久了。首先要屁股能坐下来。
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