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会突然想死 经常有这样的想法 请问是抑郁症吗

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解决时间 2021-12-30 10:30
会突然想死 经常有这样的想法 请问是抑郁症吗
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说明你日子过得太空虚了,不一定就是抑郁症。人活着总要有点精神寄托的。建议你给自己定个工作或生活目标,试着让自己忙起来;或者实在无聊了就去孤儿院或敬老院献点爱心。
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每个人都有情绪低落的时候。不管什么时候都不能有这样的想法。想想自己的父母亲人,没有理由去想死。我们还有责任没有完成,作为人理应完成自己的使命。在情绪低落的时候我们要想到,自己是在为自己活着,不是为了别人。把心态放平,做一下深呼吸,一切都很美好不是吗?
应该是不想见人,一个人呆在一个自闭的空间,也会有些幻觉,想要去死是比较严重了,得去看心理医生了
死了好,天天被自己的父母亲说自己什么不好,还有的时候说自己不是他们。。。。。父母把我当出气筒,呵呵,活着好累,死了一了百了
你好,你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力,如果自己实在要想的话就让它去想,不要对自己的思维进行约束,因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事,让它习惯成自然,也就是我们所说的顺其自然,还有是真正的心事很难解决,不妨找自己信的过的亲人,朋友和他们沟通一下,聆听他们对事情的看法和建议,从中可以得到帮助和启示,有好的建议不妨学来做做,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}
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