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水果能减肥么

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-30 14:44
水果能减肥么
最佳答案



苹果可以哦。起消化作用。



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以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。 .................................
吃水果肯定瘦
晚上吃西红柿也可以有减肥的功效、还有木瓜都可以的
不能…只吃水果对胃身体都不好
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