成年人要想长胖，怎么做才好？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-16 02:55
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-04-15 08:10
成年人要想长胖，怎么做才好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-04-15 08:38
这个很容易。我完全可以交给你胖但是不伤身的方法。首先，驱一下虫子，史克肠虫清吧。然后做到一下几点：
1，不要挑食，有啥吃啥。
2，每餐9成饱，或者很饱，饭后可以溜溜，但别做剧烈运动。
3，睡眠时间8小时以上
1，不要挑食，有啥吃啥。
2，每餐9成饱，或者很饱，饭后可以溜溜，但别做剧烈运动。
3，睡眠时间8小时以上
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-15 11:55
如果你是想快速增肥的话，吃点蛋白质粉就好了。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-04-15 10:20
增加膳食的摄入量，良好的睡眠，适当运动，多饮高蛋白质饮品，肌肉锻炼辅助增重。舒适的环境，播放悠扬的音乐。亦可增加重量。
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-15 09:10
多吃巧克力，就能增胖，太胖可不好啊！
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-04-15 08:59
多吃肉
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-15 08:51
多吃五花肉
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