打球脚崴后,过几天疼开了

打球崴后第一时间有些疼,但过一会好多了,能磨蹭的走点路.过了3天脚崴的地方开始疼了,还有我把脚伸直后脚中间那根筋有种拉的疼那种感觉.请问这是怎么一回事呢?

这必须的，我也刚刚歪了，建议先去医院看看，确定骨头没事就去开点消炎药，三七片，以及一些膏药，如果感觉筋不对劲那应该是伤到韧带或是拉到筋了，注意休息，过几天后疼是正常，血液堆积流开有点疼是正常，部分面积淤血也是正常，完全不要担心，调整好心态，你会好的更快。估计比我快，呵呵。祝： 早日康复，健康运动。

可能是韧带拉伤 要去看医生的

韧带拉伤，我的是膝盖，尽量少运动，多恢复，慢慢来，没彻底好的话，以后打球很容易再受伤

正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。