小弟纯属锻炼纯属想长高
但有人说运动后要20—30分才能进食....
运动后心率恢复正常才进食会不会影响胃？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-29 22:57
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-07-29 11:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-29 12:17
不要马上进食，和心率没有关系，人体的机能恢复正常了才能更好的吸收，运动后20分钟左右在进食时最好的
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-29 12:43
最好是半小时后在饮食。
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