从宁夏到云南-丽江-大理-自助旅游-包括交通旅游景点？？最经济实惠的玩法或建议吗？？

我先和你说下丽江周边的景点吧
泸沽湖来回是2天时间，香格里拉、梅里雪山、虎跳峡等是来回4天时间（加上雨崩的话是6天），束河拉市海是1天，玉龙雪山1天。然后你已经有想去的地方了，这样比较好，目的明确，建议不要报团，古城好多征友的，可以大家一起，这样可以认识新的朋友，我之前住在古城的柔软时光客栈，老板是当地纳西人，很热情，免费为我设计旅游路线和征友，而且住的也很好，客栈是纳西风格的，也不贵。你可以上网看一下，网上客栈的信息很多，可以提前预定。 昆明的话只有世博园和石林，你可以直接从昆明坐车到丽江，客车

最晚的一班在10点左右，然后8个小时后到达丽江，大理的话就是古城、苍洱等等，注意防晒！

大理最实惠的游法：1、不要在旺季出游，2如果先去丽江，再来大理，你可以先玩大理喜洲古镇，再去大理古城。3、住喜洲的白族民居（杨家永祥居）价格便宜又卫生，单车可以免费借，吃饭可搭伙，如果正好老板不忙，还可以免费向导，3大理古城，不用去大景点，门票太高了，可以在城区玩玩，吃小吃，如果还要了解更多些，可以加我口口：一零九二、一八六、一三九。