Dell灵越560s求升级方案（电脑发烧友进）

我家的电脑比较落后一些，是戴尔Inspiron 灵越 560s（I560SD-258），配置如下，

理器
CPU 系列奔腾双核
CPU 型号Intel 奔腾 E6700
CPU 频率3.2GHz
总线1066
二级缓存2MB
核心代号Wolfdale
核心/线程数双核心
制程工艺45纳米

存储设备
内存容量2GB
内存类型DDR3
硬盘容量500GB
硬盘描述SATA
光驱类型DVD-ROM
光驱描述16倍速DVD光驱

显卡/声卡
显卡类型独立显卡
显卡芯片ATI Radeon HD 5450
显存容量1GB
音频系统集成7.1声卡

显示器
显示器尺寸20英寸
显示器描述宽屏LCD

网络通信
有线网卡1000Mbps以太网卡

机身规格
机箱类型立式
机箱颜色黑色
背板 I/O接口6×USB2.0接口
1×RJ45网卡接口
1×HDMI接口
1组麦克风+音频输入输出接口
扩展插槽1×PCI插槽
2×PCIE X1插槽
1×PCI-E X16插槽

求一个性价比高的升级方案，特别是显卡，内存，cpu。求高手给一个解决方案。

主板型号，预算给我，一般玩什么游戏？

可以私聊我~