煮桂圆用热水还是冷水好?

煮桂圆用热水还是冷水好?

煮桂圆热水冷水都可以，干桂圆是可以用开水泡着喝的，桂圆不管你怎么吃都是有营养的。对于桂圆的功效是比较多的，主要是益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。