身高163cm，体重56kg，三围80-69-97，这是个什么身材？减肥减得好辛苦，大家都说看起来
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-17 00:15
- 提问者网友：未信
- 2021-03-16 17:05
身高163cm，体重56kg，三围80-69-97，这是个什么身材？减肥减得好辛苦，大家都说看起来
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-16 18:32
稍微还有点肉感的身材，我俩差不多，产后有120斤，还在努力中，现在是107斤，目标减到100以下，我是少吃多餐加无氧运动。追问嗯，你的方法挺好的！我练瑜伽比较多，力量训练和有氧运动太少，又节食，很不科学……减了一年了，才减下来3公斤，一起加油吧
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-03-16 20:22
有可能 我现在从95减到了92追问我的肩宽40多，骨架很大，不过谢谢你的鼓励！我会继续加油
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-03-16 19:53
现你的身材非常好，不用减肥。追问谢谢你的鼓励，但大腿，大臂和臀部还是有肉，运动去减吧……追答适当运动有利身体健康。
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