每天最多只有七个小时的睡眠时间，怎么样才能让第二天上午没有疲倦感啊？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-03 18:06
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-05-03 12:53
每天最多只有七个小时的睡眠时间，怎么样才能让第二天上午没有疲倦感啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-03 13:32
喝咖啡提神，用冷水洗脸。
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-03 16:02
如果成年人的话7个小时够了，要慢慢习惯，睡太多不好
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-05-03 14:31
喝点茶、咖啡、吃一点酸的食品
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-05-03 14:23
最佳睡眠时间：晚上十点半到凌晨六点！最主要的是必须在十点半之前进入睡眠状态！这样第二天就不会觉得疲倦了！
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