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我家儿子11岁了个子1米38算矮吗

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解决时间 2021-01-28 23:17
我家儿子11岁了个子1米38算矮吗
最佳答案
你好,1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育. 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高. 无论运动量较小的运动(如慢跑,慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑,长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长).成功取决于不同练习的正确的结合.
全部回答
不矮
有点偏矮
有点,我儿子9岁了都比你儿子高
建议不要盲目补充,最好去专业的医院检查一下是什么原因----身材矮小的原因100多种,长高父母的药物100多种,需要检查对症才能真正长高的,孩子有没有其它方面的疾病?父母的身高?
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