很烦怎么办，

每天面对很多问题，真的烦死了，有什么办法可以忘记不快乐的事吗？

做自己喜欢做的事情 把自己的脑子全部投入 进自己的 事业就会 忘掉不开心的 事！！

或者找个 知心的朋友 来述说自己不快乐的事！！

拿得起，放的下，做自己想做的事情！只要开心就好！1、经常保持微笑 2、经常运动 3、保持充足的睡眠 4、乐于助人 5、学会和各种人愉快的相处 6、保持高度的自信心 7、保持童真 8、充满好奇 9、具有幽默感 10、拥有几个知心朋友 11、服装要潮流 12、做到风度翩翩 13、有自己的兴趣爱好 14、勇于突破危险 15、有接受意外的心态 16、有创意 17、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些分外事操心 18、一定要有追求目标 19、对未来有展望 20、犯错误后别过度内疚 21、不必事事、时时进行自我责备 22、与兄弟、姐妹、家人相亲相爱 23、要学会合作，创造奇迹 24、再怎么艰难，都不要放弃所爱的人 25、有委屈不妨向知心人诉说一番 26、对一些琐碎小事不妨任其自然 27、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分 28、常常看相册，重温温馨时光 29、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话 30、卧室里常常摆放鲜花 31、欣赏最爱听的音乐 32、去公园或花园走走 33、回忆一下一生中最感幸福的经历 34、结伴郊游 35、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚 36、作5分钟的遐想。

找小沈阳的小品看看~~

想尽一切办法麻痹自己

爱，躺在春天绿色的草坪上看白白的云朵； 爱，坐在夏天大大的梧桐树下吃甜甜的圣代； 爱，走在秋天布满落叶的石子路上听令人沉醉的jazz乐； 爱，休憩在冬天静静的午后喝纯纯的红茶…

睡觉咯~！ 或者自己心中快乐的事会比不快乐的事多

在我看来听音乐和睡觉是最好的解决方式，试试看。。。