如果自己总是想太多怎么办

如果自己总是想太多怎么办

看淡一点呗，这个还是要靠自己改变心态，不是别人说一句两句就能帮你改变的。你这主要是太在意别人对你的看法了吧，有时候没必要那么在意别人，尤其是不那么重要的人。不要因为别人的一句话就影响自己的心情，没什么大不叮， 没有谁会无时无刻注意和在意你，没必要想那么多，顺其自然就好了。