头皮很油怎么办

头皮很油怎么办

问题一：头皮总爱出油该怎么办啊？ （一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就亥效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n>问题二：头皮出油,头发一天下来就油到不行,怎么办? 头发出油过多是脂溢性皮炎的一种反映。平时勤洗，用些去屑的洗发水都能起到一定的作用。但是作为一种病症，还是应该用药治疗。在药店里都能买到，主要作用是去屑，同时也会有抑制皮脂分泌的作用，但这种非处方药由于不含护发素，洗后头发比较干。另外，建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，这才是真正治本的办法。专业护发的美发师都使用的办法，因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟，将15滴加州希蒙得木（jojoba）油（它的成分最接近头发自然分泌的油），或橄榄油按摩到头皮里，过二十分钟后，再用洗发水洗去。同时，评估一下你的饮食，应避免奶制品和油炸的食品。|||用啤酒和白醋当水（比例是白醋3茶匙，啤酒足够打湿全头），调和你的洗发液洗头，记得冲干净，不需要再用护发素。10天两次。立竿见影！我表哥就是这么做的。|||牛尔有出油性头皮使用的,便宜又好用另外还有出一些保养品,是针对油性头皮的也建议可以用看看,我目前是用这组另外我还有搭配,欧舒丹的草本丰盈洗发精,这款也是针对油性头皮和油性发质的洗完吹干,头发较不易扁蹋并且有稍稍蓬蓬的感觉|||我现在在用阿原的柠檬洗头水,感觉还不错,给lz推荐一下它的成分很天然,而且是专门针对油性头皮和油性发质的不过用的时候,不要弄太多,因为是洗头水并不像洗发精那样|||生活作息尽量保持正常充足的睡眠才能让新陈代谢正常头皮也较不易出油心情尽量保持愉悦切勿太过亢奋及低落因为这在皮肤科上的医学报告有指出情绪太过亢奋或低落也有可能导致头皮严重出油!我也是油性头皮之一我建议先从生活作息开始调整|||头皮油跟你的生活作息关系很大，内分泌失调很容易就会这样，洗发乳的话尽量选单效的把头发洗干净，不要使用那种号称可以洗发润发或护发一次完成的那种|||推荐你使用AVEDA的二款,这二款是我之前用的一款是薄荷另一款是薄荷蜂蜜是非常好用的一个系列之一,洗完后头皮真的比较干爽不会紧绷其实除了洗发精选对之外另外洗发的手法也要注意尽量不要在给头皮太大的刺激轻轻的按摩每个部份除了让泡沫可深层洁净外也可以保养头皮油性发质及油性头皮尽量以草本科的做为首选洗发乳因为太过滋润所以并不是很适合油性发质及油性头皮者使用另外建议当天有大量流汗时可以洗二次来舒缓及保养头皮及头发若是平常都在坐办公室建议三天一次第一道是洗净头发第二道是头皮深层洁净不可太常洗二次不然头皮水份没了反而出油更严重|||生活中要注意调节饮食
，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠|||告诉你，千万不能用去油去屑的洗发水，因为他们刺激很大，这样一来头发更容易出油。建议你减少洗头的次数，然后用温和补水的洗发露和护发素。推荐下资生堂的水之密语系列。因为他们非常的补水。你要知道,如果缺水会导致分泌更多油。洗后头发很软的，你可以试试。还有护发素打在发梢就可以啦。|||柠檬汁洗发露：1.材料：柠檬一个制法：1.先将柠檬榨汁，滤镜残渣。2.将平常试用的洗发水适量加在柠檬汁中，搅拌均匀。用法：直接涂抹在头发上说明：微酸性的柠檬汁，有很好的清洁发质效果，它的天然性减少了夏季常用的强碱性洗发水对头发的伤害，尤其适合油性发质的人。问题三：老是头皮出油怎么办?会掉发吧 您好!
脱发主要分为两种:脂溢性脱发和生理性脱发.
脂溢性脱发又分为遗传和非遗传两种,父母遗传给子女的比例较高, 男士所占脂脱的比例极高.其根本原因定格在了雄性激素旺盛的原因上来.由于成年男性天生雄性激素分泌旺盛刺激头皮下皮脂腺体发育肥大，从而分泌出大量的头油。头油多必然洗发数次频繁，洗干净一次等于给腺体发出了一次释放油脂的信号，腺体释放油脂次数越多等于运动量增大，腺体就会因此而不断增大，这样我们就可以明显看出腺体因此而进入一个恶性循环阶段。腺体已经同时受到两股的作用力推动：频繁的洗发刺激，雄性激素的刺激，最后将发根包裹住，发根因此吸收不了微丝血管释放出来的营养，从而造成头皮死亡。
生理性脱发主要分为两种:常规性和非常规性.
常规性脱发主要以中年以上的男士为主，即医学上所称的“男性型脱发”或“雄性激素源脱发”人群。
男人是因为雄性激素的作用造成头顶部头皮组织皮下肌肉的萎缩。而女性在性成熟高峰期过后，雌性激素分泌开始走下坡，这也会引起头皮组织的皮下肌肉的萎缩，这些都是男性和女性的性标志的一种衰退现象.头皮组织的皮下肌肉层是头发生长的土壤，所以肌肉层的萎缩必然直接导致头发的脱落。这种皮下肌肉的萎缩原因基本属于遗传和年纪大以后人体的生理老化原因造成。
非常规性脱发主要以女士为主,大多与身身体健康有关. 斑秃（鬼剃头），化疗脱发，产后脱发,营养不良,工作学习生活等因素导致的精神压力大等. 主要是由于头皮组织的血循环不良和神经功能紊乱失调而导致对头发营养供应的代谢障碍，与皮下肌肉层的萎缩退化与否无关。而常规性是与皮下肌肉层的萎缩退化有关.
常规性脱发是缓慢渐进的,但非常规性是突然和迅速的.非常性的较易治疗而且能迅速根治.但常规性吃药基本无效.服用雌性激素的做法尽管有效但绝对不可用.只要能缓其发展速度,控制住脱发程度把脱发谢顶向后推迟就是胜利!
日常护理可采用木梳梳头,我们强力推荐桃~丽~丝?老~蔓~藤中药组方的防脱生发产品,它具有改善头皮组织土壤,加快头皮血液循环,延缓头此肌肉层的衰老,有效控制住脱发的功效,如果同时配合梅花针使用会达到事倍功半的效果!
祝您早日摆脱掉脱发的困扰!问题四：头皮出油厉害怎么办 皮肤会经常“出油”，或者皮肤潮湿，黏腻不爽，同时还可能伴有脘腹胀满不适，消化不良，大便黏滞，舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为湿性体质，湿性体质根据寒热不同，还可以分为湿热和湿寒两种。湿热体质较为多见，往往皮肤出油出汗多，年轻人容易长青春痘，自觉身体热而皮肤温度不高，夏季更觉不适，容易出现湿疹等皮肤疾患。湿寒体质在老年人和身体虚弱的人群多见，皮肤湿冷，没有光泽，伴有腰部发凉沉重，怕冷，男性还常常出现阴囊湿冷。
体质问题只能长期调养，而不应当追求速效，尤其是中医所说的“湿”表示缠绵不愈，黏滞延绵，过多追求效果反而拔苗助长。因此食疗及日常调护更为重要。
湿性体质的人应当避免饮酒、辛辣之品，减少进食油腻及甜食以及生冷黏糯不易消化的食品，多吃蔬菜瓜果，以及粗纤维食物。饮食规律，避免熬夜过劳，衣着透气吸汗，以棉织品为好。不要坐卧湿地，居住环境应当干爽。洗浴不宜用冷水，浴后擦干皮肤，可在浴缸中滴入3～5滴薄荷精油，能够舒缓皮肤，缓解皮肤黏滞症状。同时，可采取以下食疗方调治。
1.薏米山药粥 薏米、山药各适量，煮粥长期服用。
2.陈皮薄荷茶 陈皮或者橘子皮(晒干)5克，新鲜薄荷叶5～8片，泡水频服。陈皮能够健脾除湿，薄荷芳香解表化湿清热。适用于湿热体质。
3.二皮草仁汤 炖肉、煲汤时加入桂皮5克，草果2～3枚，陈皮10克，砂仁7～8枚。可化湿消食，温暖脾胃。适用于湿寒体质。
意见建议：以上建议仅供参考,如果您有这方面的烦恼，建议您及早到正规医院进行相关检查,以便明确病因后采取准确合理的方法和措施进行治疗,以免延误病情.
病情分析：你好！食疗的方子较多，都可以的。皮肤会经常“出油”，或者皮肤潮湿，黏腻不爽，同时还可能伴有脘腹胀满不适，消化不良，大便黏滞，舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为湿性体质，湿性体质根据寒热不同，还可以分为湿热和湿寒两种。湿热体质较为多见，往往皮肤出油出汗多，年轻人容易长青春痘，自觉身体热而皮肤温度不高，夏季更觉不适，容易出现湿疹等皮肤疾患。湿寒体质在老年人和身体虚弱的人群多见，皮肤湿冷，没有光泽，伴有腰部发凉沉重，怕冷，男性还常常出现阴囊湿冷。
体质问题只能长期调养，而不应当追求速效，尤其是中医所说的“湿”表示缠绵不愈，黏滞延绵，过多追求效果反而拔苗助长。因此食疗及日常调护更为重要。
湿性体质的人应当避免饮酒、辛辣之品，减少进食油腻及甜食以及生冷黏糯不易消化的食品，多吃蔬菜瓜果，以及粗纤维食物。饮食规律，避免熬夜过劳，衣着透气吸汗，以棉织品为好。不要坐卧湿地，居住环境应当干爽。洗浴不宜用冷水，浴后擦干皮肤，可在浴缸中滴入3～5滴薄荷精油，能够舒缓皮肤，缓解皮肤黏滞症状。同时，可采取以下食疗方调治。
1.薏米山药粥 薏米、山药各适量，煮粥长期服用。
2.陈皮薄荷茶 陈皮或者橘子皮(晒干)5克，新鲜薄荷叶5～8片，泡水频服。陈皮能够健脾除湿，薄荷芳香解表化湿清热。适用于湿热体质。
3.二皮草仁汤 炖肉、煲汤时加入桂皮5克，草果2～3枚，陈皮10克，砂仁7～8枚。可化湿消食，温暖脾胃。适用于湿寒体质。
意见建议：以上建议仅供参考,如果您有这方面的烦恼，建议您及早到正规医院进行相关检查,以便明确病因后采取准确合理的方法和措施进行治疗,以免延误病情....余下全文>>问题五：头发枯燥头皮很油怎么办? 头发过油的原因一般来说是因为：1.洗头太勤刺激头皮更多地分泌油脂 ;2.使用护发素不当;3.激素失调4.指甲抓挠过度梳头;5.清洁不彻底;6.季节影响;7.油性发质;8.压力过大等。改善方法1：头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。4：看看是不是内分泌的问题。5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离坏的环境。尤其是熬夜头发狂出油的问题六：头皮油多是怎么回事?. 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。问题七：头皮和脸部出油厉害怎么办？ 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。
油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。
一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。
油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。
油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。
由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。
吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。
晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。问题八：头皮出油很严重怎么办 亲，我来和你说说
出油是你的头皮皮脂腺异常分泌，你头皮不健康了，要保养头皮才可以了，要不然你的头油会越来越多的，很容易掉头发的。用一下温全，温全去油效果很好，而且还能保养头皮毛囊的。问题九：头皮出油厉害怎么办 出油多小心掉发，用下驻源， 还不错的。