我头发M型掉了，我才20岁，朋友说压力太大了。怎么办？是大学生
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-26 10:53
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-25 19:23
我头发M型掉了，我才20岁，朋友说压力太大了。怎么办？是大学生
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-25 19:47
1、要注意补充营养：日常要多吃一些含铁、钙、锌等和维生素以及含蛋白质较多的食品，有利于头发的正常生长。
2、放松心情，缓解压力，现代人之所以脱发问题日渐严重，与精神状态有很多的关系。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。
3、戒烟忌酒，烟酒影响头发的发育生长，引起脱发。
4、咨询新发现
2、放松心情，缓解压力，现代人之所以脱发问题日渐严重，与精神状态有很多的关系。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳，也有利于头发的养护。
3、戒烟忌酒，烟酒影响头发的发育生长，引起脱发。
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全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-25 23:27
你头油吧
- 2楼网友：行雁书
- 2021-03-25 22:15
用脑过度
- 3楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-25 21:16
补充维生素，每天有充足睡眠，加强身体锻炼，
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