什么时候开始服用孕妇维生素合适？纽利兹的乐维怎么样？

现代人基本都是计划怀孕的，我想问下在什么时候开始服用孕妇维生素合适呢？哪款好呀？现在市面上好像新出来了一款纽利兹乐维的孕妇维生素，有正在吃的妈妈不？效果还好吗？

前三个月要补充叶酸，去医院检查是医生会给你配的。每天吃一个煮鸡蛋(最好是本鸡蛋），喝一些孕妇奶粉，当季的水果可以多吃点。零食和容易上火的少吃，辣椒也少吃。最好不要喝饮料，喝点现榨果汁。茶和咖啡也少喝。多吃点有饮养的，多喝点鱼汤，骨头汤。夏天天热，棒冰要少吃哦。还有，每天要保持好心情。总之，大概就这样，我当时也没注意这么多，说的容易做到难。祝你每天开心！

要要补充身体所需的蛋白质，维生素，矿物质等等，为孕育宝宝打下良好的基础。

刚上市的产品不建议尝试，特别你是为了怀孕做准备的，要补充身体需要的营养素，建议选择牌子大的，历史久的营养品，不然你就给新产品的厂家当白老鼠了。

吃纽崔莱最好，这个牌子有75年的历史，从未出现过问题，而且是全球营养品的先驱。

这款维生素还不错的，是刚上市不久，里面的叶酸有助于预防宝宝神经管畸形，而且是用β-胡萝卜素代替脂溶性维生素的，更安全，避免了维生素过量引起的中毒呢！ 服用的话一般孕前三个月就可以开始服用了，孕期也坚持服用！ 而且这款维生素是纯植物提取的，可以避免上火便秘的一些情况！