贫血瞌睡多怎么办.

因为夏天热,不敢出门,一出门就感觉中暑一样,而且脑袋晕.眼睛看不清楚.
后来去检查有点贫血,不足10克血.哎.正常的血是11克到15克女性.这几天走在街上,眼睛看东西不是多清楚,走路轻飘飘的,好象好摔倒一样,不是多明显.还有就是瞌睡多死了,我不想睡觉,越睡越不舒服.但就是瞌睡多.每次睡醒一点都不舒服,就觉得脑袋缺氧一样.吃饭也不怎么样.但我想那都是我有胃炎的过吧.别人说,瞌睡睡多了,越睡越麻烦.我该怎么办啊.脑袋又晕.没力气.我不想这样拉.55555

而且，每次睡了起来，感觉脸肿起的一样，但我男朋友都说没有。我就感觉肿起了。

1、睡眠时间紊乱，睡眠质量差，引起生物钟紊乱。
2、警惕嗜睡症，发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。
3、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦。
4、糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因，他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。
7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。

8、爱睡觉，犯困还与换季时，在春季容易犯困。春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。

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你好！ 轻度贫血，而且有症状，建议要找到贫血的原因并尽快治疗，贫血改善后您的不适症状都会消失的。 希望对你有所帮助，望采纳。