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是早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好!

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-07 04:40
最佳答案
都好,早上喝牛奶补充营养,晚上喝牛奶促进睡眠。
全部回答
晚上喝有助于睡眠,早上喝可补充营养,但最好饭后喝,使奶中的胺基酸充分被吸收,饭前喝胺基酸被分解成糖,比较浪费
早晚和都有好处,但一定要适量饮用。
差不多早有早好晚有晚好
早上喝酸奶减肥

早上晚上 都可以喝啊

晚上喝一杯 可以帮助睡眠

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