在减肥期间走路右膝盖疼是怎么回事
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-20 20:36
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-02-20 14:03
在减肥期间走路右膝盖疼是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-02-20 14:49
根据你的描述有可能是几个原因，首先如果自身体重较大的话会对膝关节踝关节造成较大压力
其次是跑步落脚的着力点放在了后脚跟也会对膝盖带来压力，最后有可能就是你穿的鞋不适合慢跑。
根据以上几点自己找原因吧，建议停止慢跑，该做快走，双脚没有同时离地的时刻，对于膝关节压力较小，减脂也很有效果。
其次是跑步落脚的着力点放在了后脚跟也会对膝盖带来压力，最后有可能就是你穿的鞋不适合慢跑。
根据以上几点自己找原因吧，建议停止慢跑，该做快走，双脚没有同时离地的时刻，对于膝关节压力较小，减脂也很有效果。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-02-20 15:27
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