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短期内突然变得嗜睡且健忘是什么原因?

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解决时间 2021-11-16 21:23
短期内突然变得嗜睡且健忘是什么原因?
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白天嗜睡可能是糖尿病或抑郁症 你还年轻不太可能是糖尿病 哈哈 开玩笑的 不过你有抑郁倾向 如果没有什么不正常得反应,应该没什么大问题,这只是人的一种正常生物反应,比如很多人在春天和秋天时,感到很困乏是一样的。只要起居饮食有规律,过短时间就好了 健忘的原因就太多了 简单讲健忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍,也就是说你用脑太少啦,勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态,保持良好情绪也有助于记忆,经常参加体育锻炼 ,养成良好的生活习惯,还有要多吃点黄豆,沙丁鱼,芝麻,海带,南瓜,葵花子,胡萝卜就应该没问题了
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