怎样才能让头发更柔更亮？

怎样才能让头发更柔更亮？

日常做到：每次洗头做到洗发护法分开两部进行。

每周做一次发膜，可以在超市买了自己动手做，在桑拿浴或者自己在家洗澡都可以做。

具体做法是：将洗干净的头发擦干水分，发膜涂抹到头发上，用热毛巾包好。按照发膜的时间操作。

也可定期到发廊为头发做营养。

推荐丹芭碧的高能肥料一分钟焗油润发素，比宝洁的什么精华素、发膜好用多了，用完后，头发真的有光泽很多，黑亮黑亮的，超赞！偶开始也不觉得，后来越来越多的同事问我用什么洗发水、护发素，我才想起自己一直用这个

你可以吃點芝麻

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。