每天晚上坚持慢跑六百米的好处
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-19 07:01
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-01-18 21:05
每天晚上坚持慢跑六百米的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-01-18 21:51
楼主还是年青人吧，对于运动员来说，1000m4分钟确实慢，如果楼主是要锻炼身体的话，建议楼主慢跑，但要加长路程，长时间的慢跑能够有效的加强肺活量、加强耐力，（但也不能太慢哦）
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯