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在家怎么练跑步? 20分

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-20 11:32
在家怎么练跑步? 20分
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是要锻炼身体还是练习长短跑?锻炼身体好办,跑步踏步,有一平米就够。要是练习长短跑,就得跑步机了,不过个人建议,练习长短跑,还是出去的好!
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