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20岁可以长高吗?什么方法是最有效果的

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-14 08:22
最佳答案

早上5点起来去爬山,站在山顶就比较高了

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引体向上,压腿

这个说不准,你可以去医院检测一下,看看还能不能再长高,医生就能告诉你一些运动方式,如果你的骨骺线已经闭合做什么运动都是白费的,去看看吧,我朋友去医院,医生就告诉她还能长两年但是每天都要做运动

练瑜珈阿…绝对有效…

可以 坚持早起半小时跑步 一定可以的 相信自己!!!!!!!!!!1

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